蒲昭和

　　冬季有人在温度高的室内洗澡，尤其是长时间在热水盆中久泡，可能会突然出现头昏、眼花恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，尤其是老年体弱者更容易发生这各种“浴晕”现象。

　　可采用如下方法进行防治：

　　1、一旦发生“浴晕”时，老人应尽快走出浴盆，家人可将病人扶出或抬出洗澡间，平卧于空气新鲜处，注意身上要保暖，以防感冒。

　　2、给病人喝些热糖开水或热水姜汤，一般短时间内可以恢复。

　　3、如经上述处理不好转，尤其是出现有频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时，应尽快送医院诊治。

　　4、冬天洗澡(尤其是盆浴)用水温度不可过高，不宜长时间在热水中泡澡，浴室不要完全密闭；有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病的老人，不宜外出去公共澡堂洗浴；年老体弱者，在家中洗澡也要家中有亲属陪伴，洗澡过程中亲属应不时呼唤以求回应，可以防止发生意外，并能及进处理。

(选自《邮政周报》）